どーも、朝活が楽しくなりすぎた結果かるい過労(+季節の変わり目による体への負担)でダウンしましたハリハリです。 それでもなんだかんだ朝ヨガ朝活は続いています。午前中のパフォーマンスが上がる(副次的に過労になりやすいので注意)のと、細々した雑…
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